Rahasia Sehat Sholat Subuh
- Mungkin kita bertanya, kenapa Alloh memeritahkan sholat subuh begitu
pagi ? Kita mengkin beralasan kalau waktu-waktu itu adalah waktu yang
membuat kita ngantuk, udaranya dingin, kalau kita beralasan seprti itu
kenapa yah Alloh malah memerintahkan sholat subuh pada waktu tersebut ?
Bagi seseorang yang malas itu alasan yang sangat rasional tapi bagi
seorang muslim yang taat waktu dan ruang tidak akan menjadi masalah
sebab tidak mungkin Alloh memerintahkan suatu perkara pasti untuk
kebaikan kita bukan untuk mempersulit kita.
Rahasia Sehat Sholat Subuh
- Menurut seorang ilmuan yang bernama Dr joerg Huber dari Roehampton
University mengatakan bahwa orang yang bangun pagi-pagi cenderung akan
selalu bahagia, sehat, serta mememliki indeks massa tubuh lebih rendah.
Kita sebagai seorang muslim tidak perlu meragukan suatu perintah dari
Alloh, kalaupun kita ragu maka kita harus mencari informasi yang akurat
sehingga keraguan pun akan hilang dan akan timbul kayakinan yang
sempurna. Dan rahasia sehat subuh
inipun sangat penting untuk kita ketahui sebab dengan kita mengetahui
manfaat kenapa Alloh memerintahkan sholat subuh pada pagi hari,akan
menambah ketaatan kita kepada Alloh .
Manfaat
sholat subuh untuk kesehatan kita tidak perlu di ragukan lagi, banyak
manfaat yang dapat kita raih melalui sholat subuh di antaranya :
Rahasia Sehat Sholat Subuh
- Pada waktu pukul 6 pagi sampai pukul 12 siang, serangan jantung akan
menjadi cepat pada waktu-waktu tersebut. Pada saat itu terjadi
peningkatan tegangan saraf simpatis, dan penurunan tegangan saraf
parasimpatis.
Pada waktu
pagi dini hari sekitar pukul 3 pagi sampai siang hari, secara perlahan
dalam tubuh manusia terjadi peningkatan adrenalin menyebabkan tekanan
darah meningkat. Selanjutnya terjadi peningkatan aktifitas agregasi
tombrosit (sifat saling menempel pada sel tombrosit yang mengakibatkan
darah membeku) walaupun kita tertidur. Penyempitan pembuluh darah
berefek negatif bagi tubuh karena pengaruh lancar atau tidaknya aliran
darah. Tubuh memerlukan suatu zat yang ada pada sel pembuluh darah untuk
melebarkan kembali pembuluh darah. Zat tersebut bernama NO (Nitrik
Oksida).
Saat kita bangun di pagi hari menjalankan sholat, tubuh akan aktif menaikkan kadar zat NO dalam tubuh. Gerakan-gerakan
yang dibangun pada pagi hari membuat produksi zat NO naik lebih cepat
sehingga mencegah darah membeku karena efek agregasi tombrosit
berkurang. Setelah sholat tentunya kita melakukan hal lain, misal
mengaji, menyiapkan sarapan, olahraga dan lainnya.
Jelaslah
pada seruan adzan yang sering kita dengar bahwa " Sholat adalah lebih
baik dari pada tidur ", sebab sholat tentunya menjdikan banyak gerakan,
yang gerakan tersebut tentunya tidak sia-sia, banyak sekali manfaat dari
gerakan sholat yang telah kami bahas dalam artikel yang lain.
Jadi apalagi yang kita ragukan dari perintah-perintah Alloh yang harus
di laksnanakan oleh semua manusia, dan kita akan menerima akibatnya
apabila melanggar dengan apa yang di perintahkan kepada kita baik di
dunia maupun di akhirat.
Dengan
mengetahui sebagian manfaat sehat dengan sholat subuh sebab hanya Alloh
yang lebih tahu manfaat yang lebih banyak yang belum kita ketahui semoga
kita selalu di beri hidayah untuk melaksanakan semua perintah NYA
dengan ikh;as dan penuhberserah diri kepada NYA...Amiiiin.
Dikutip : http://kabarsehatislami.blogspot.com/2013/03/rahasia-sehat-sholat-subuh.html
